Imagen de chica haciendo spinning o ciclo indoor

Bicicleta Spinning – Modelos Ciclo Indoor | La Guía Definitiva

Gracias a la bicicleta spinning o las bicicletas de ciclo indoor podemos disfrutar de lo que todos sabemos que se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas dentro del mundo del fitness, el ciclismo indoor también conocido erróneamente como Spinning. Esto se debe a que es una actividad de las más completas y entretenidas que puedes practicar, tanto en un gimnasio como dentro de casa. Además, esta disciplina puede ser practicada por todo el mundo, tanto pequeños como mayores, tanto para gente entrenada como para amateurs.

Spinning® es una marca registrada y son los creadores de éste tipo de bicicletas, podéis ver su web aquí. El nombre correcto son bicicletas de ciclo indoor ya que es la modalidad deportiva que se realiza con ellas. En España todos las conocen erróneamente como bicicletas de spinning, ya que es el reclamo de los centros de fitness por lo que usaremos éste nombre haciendo referencia a éste tipo de bicis y no a la marca Spinning®.

CARACTERISTICAS BICICLETAS CICLISMO INDOOR

El ciclo indoor se practica en un tipo de bicicleta un poco distinta a las bicicletas estáticas de toda la vida. Este tipo de bicicletas de spinning tienen un diseño más deportivo y consiguen una posición más aerodinámica que las bicicletas estáticas, que simplemente buscan la comodidad del usuario mientras realiza una actividad física ligera.

Este tipo de bicicletas están diseñadas para simular una bicicleta real de montaña o de carretera, haciendo que la experiencia de práctica sea mucho más entretenida e intensa. Poseen elementos característicos de estas bicicletas como son la forma que tiene el manillar, el sillín, los pedales. Ésta bicicleta es totalmente personalizable, ya que puede ser ajustada al milímetro desde una multitud de puntos (altura, distancia y ángulo del sillín, así como la altura y distancia del manillar). Pero lo que de verdad hace especial a la bicicleta de spinning o sus semejantes de ciclo indoor es la posibilidad de ponerse de pie. Esta posición ofrece la oportunidad de realizar entrenamientos de alta intensidad, ya que desde arriba puedes imprimir más fuerza a los pedales.

En definitiva, puedes estar en el salón de tu casa y simular ejercicios tan intensivos como puede ser una subida a un puerto de montaña, hasta un llano en velocidad, o simplemente, estar viendo tu programa favorito mientras haces un ligero paseo para quemar grasas.

BENEFICIOS BICIS DE SPINNING O CICLO INDOOR

Chica haciendo spinningUna de las cosas que más habrás escuchado y que es uno de los factores que quizás han hecho del spinning una disciplina tan popular, es que te ofrece la posibilidad de adelgazar y reducir volumen en un intervalo de tiempo relativamente corto, y es que, en una sesión dirigida mediante un entrenador cualificado se pueden eliminar más de 450 calorías en 3 cuartos de hora.

Pero esta actividad no sólo ofrece la posibilidad de bajar de peso rápidamente, sino que el ciclo indoor también nos permite fortalecer y tonificar tanto nuestro tren inferior, ya que trabaja principalmente cuádriceps, abductores, gemelos y bíceps femoral; como también sirve para trabajar el tren superior. Esto último es algo que no todo el mundo conoce del ciclo indoor, ya que la creencia general es que sólo vamos a trabajar nuestras piernas. Pues nada más alejado de la realidad, el ciclo indoor también trabaja brazos (bíceps y tríceps), haciendo que estén más tonificados.

Nuestro core (o cinturón abdominal) también saldrá beneficiado de la práctica habitual, ya que se encuentra casi en la mayor parte de una sesión en tensión, especialmente en los tramos de velocidad en los que es necesario activar el transverso y contraer los abdominales para mantener la posición sobre el sillín y no rebotar. Logrando así que con la práctica habitual vaya asomando ese abdomen plano tan codiciado.

Realizar sesiones con la bicicleta de spinning regularmente será todo un beneficio para tu figura y tu salud, y así lo afirman los expertos como demuestran en el informe “Salud y Bicicleta” realizado por la DSHS (Universidad Alemana del Deporte) , que puede de manera significativa mantener a raya algunas patologías entre otros muchos beneficios como pueden ser una notoria mejora en las típicas molestias de dolor de espalda, estrés, sobrepeso y otras enfermedades cardiovasculares que podrían gozar de muchos años de buena salud, si se decidieran a usar más la bicicleta.

CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES

Si algún día te atreves a probar esta actividad grupal tan completa, deberías tener en cuenta unas cuantas pautas que, desde nuestra experiencia queremos transmitirte, y que van a hacer que tu práctica con la bicicleta spinning sea completamente segura y placentera:

  • Avisar al instructor de la condición de novato: de esta manera podrá darte algunas pautas iniciales y te enseñará a ajustarte la bicicleta.
  • No te olvides la toalla: para eliminar el sudor tanto del cuerpo como de la bicicleta.
  • Hidratación: importantísima antes, durante y después del ejercicio.
  • No asistir a una clase en ayunas o justo después de comer: tus músculos necesitan el combustible necesario para trabajar. Lo ideal es haber dejado un periodo de una hora y media o dos después de la última comida.
  • No frustrarse: es normal no poder aguantar la primera clase a la intensidad que te marca el instructor. Tranquilo, en poco tiempo estarás al ritmo de la clase.
  • ¡Equípate bien!: si ya lo has probado y piensas asistir más a menudo es recomendable que utilices calzado especializado de ciclismo para una experiencia totalmente satisfactoria.

Te dejamos con un vídeo para que puedas ver una masterclass multitudinaria de spinning:

PRACTICA EL INDOOR CYCLING EN CASA

Si no dispones de tiempo para practicar esta disciplina en un gimnasio ¡no hay problema! Uno de los mayores ventajas de esta actividad es que, como ya sabes, se puede practicar dentro de casa. Cantidad de gente que acudía al gimnasio y que, por circunstancias de la vida (trabajo, niños, etc.) dejó de tener tiempo para desplazarse a un gimnasio para practicar esa disciplina que tanto le gustaba, decidió hacerse con una bicicleta de ciclo indoor, unos cuantos CDs de entrenamientos y ¡listo! Ya podían volver a disfrutar de esta actividad tan completa.

Así que ya sabes, busca algún rincón de tu salón con buenas vistas a la TV y comienza a sentir lo que millones de personas en todo el mundo experimentan con el ciclo indoor.

ALTERNATIVA A COMPRAR  BICICLETA SPINNING: LA GUÍA

Imagen de las partes de la bicicleta de spinning

Si tienes pensado comprar una nueva bicicleta spinning para realizar tus sesiones en casa, te dejamos los puntos básicos que deberás analizar antes de comprarte una bicicleta para acertar en la compra y adquirir la bici que mejor se adapte a nuestras necesidades.

Ésto es lo que deberás tener en cuenta:

Volante de Inercia

Normalmente situado en la parte delantera de la bicicleta de spinning, el volante de inercia, es la rueda que se está moviendo cuando se está pedaleando. Cuanto mayor sea el peso de éste volante de inercia, el movimiento que estaremos consiguiendo será más suave que si éste volante es menos pesado. Para un uso doméstico, el volante de las máquinas de spinning, tendrá un peso de 18 Kg siendo de unos 20-22 Kg en bicicletas destinadas al uso comercial. Por nuestra experiencia, no recomendamos elegir una bicicleta en la que el peso de su volante de inercia sea inferior a 16 Kg.También deberás tener en cuenta tu altura, peso y actividad que quieras darle a la bici, ya que dependiendo de tus características y estado físico necesitarás algo más o menos exigente.

Tipo de Transmisión

Éste es otro de los factores fundamentales que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por una bici u otra.

La transmisión es la encargada de generar movimiento al volante de inercia mediante el accionamiento de los pedales.

Actualmente podrás encontrar 2 tipos de transmisión en el mercado:

  • Cadena: Es el tipo de transmisión más común y que más te encontrarás en los diferentes modelos disponibles en el mercado. Es mucho más resistente y apenas necesita mantenimiento, solamente un engrasado cada un largo período de tiempo.
  • Correa: Cómo ventaja de la correa, podemos destacar que es quizás un poco más silencioso pero se desgasta con mucha más facilidad que la cadena por lo que tendrá un mayor coste de mantenimiento.

Sistema de frenado o resistencia

Éste es otro de los factores fundamentales que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por una bici u otra. Podemos clasificar los sistemas de freno en 3 tipos:

Mecánicos

Éste tipo de sistema están formados por un tipo de estructura que realizará una presión sobre el volante hasta conseguir su completa detención. Dentro de éste tipo de frenado, podemos destacar 2 sistemas:

Sistema de tapón: Éste sistema lo encontrarás en las bicicletas de spinning que no tienen un pesado volante de inercia, que en éste caso rondará los 18 Kg y que actuará ejerciendo una presión vertical en la parte curvada del volante de inercia.

Sistema a patín: Éste sistema podemos encontrarlo en las bicicletas de calle y que seguramente ya habrás visto en multitud de ocasiones y es que si el volante de inercia es más pesado, es necesario un sistema de frenado que actué sobre el volante por sus 2 lados garantizando así una detención segura y eficiente.* Estos 2 sistemas mecánicos funcionan creando una fricción teniendo integrados de uno a dos “fieltros” que se irán desgastando con el tiempo y que tendrás que cambiar.

Magnéticos

En bicicletas ya de una gama superior, encontraremos un mejor pero más caro sistema, que mediante un campo magnético generado puede regular el esfuerzo sin disponer de parte mecánica.

Inducción Electromagnética

Éste es el sistema más moderno que nos podemos encontrar en los modelos de bicicletas de spinning y cuya característica más importante es la de poder regular el esfuerzo en base a los Vatios seleccionados garantizando así un preciso control durante toda la sesión de entrenamiento. Éste tipo de sistemas son especialmente importantes para usuarios profesionales o bien para sesiones destinadas a algún tipo de rehabilitación.

Sillín y manillar ajustables / sustituibles

En el ciclo indoor como en otras tantas disciplinas que se desarrollan encima de una bicicleta es fundamental la comodidad en la conducción. Un sillín incómodo o que no se amolde a nuestras características anatómicas puede hacer que la experiencia no sea tan satisfactoria como debería.

Debes tener en cuenta que el sillín sea ajustable (como mínimo en distancia y profundidad) y que además tengas la posibilidad de sustituirlo si lo crees conveniente.

Es muy importante que la bicicleta de spinning tenga un manillar altamente ajustable (en profundidad, al menos) para poder adaptarlo a nuestras especificaciones biomecánicas y hacer de la práctica una experiencia cómoda y segura, ya que si no podemos regular el manillar correctamente sufrimos el riesgo de lesionarnos.

Debes tener en cuenta este criterio a la hora de comprar una y también de que no todas los manillares que encuentras en el mercado poseen el ajuste en distancia.

Opciones que complementan tu experiencia: consola y soporte para el agua

Fíjate si la bicicleta que deseas tiene ese soporte para botellas de agua. Siempre es un plus de comodidad poder entrenar sin objetos encima del manillar que te molesten (tales como botellas de agua).

Si eres una persona sin experiencia en el mundo del ciclismo indoor una consola que te sirva para visualizar los datos del entrenamiento puede ser un gadget muy interesante a la hora de llevar a cabo tus entrenamientos y garantizamos que mejorará tu experiencia. En el mercado existen modelos que incorporan consolas que controlan multitud de factores del entrenamiento (velocidad, Kcal quemadas, RPM, pulsaciones, objetivos de tiempo y distancia, etc.).

Pero si no, también tienes la posibilidad de colocar tu smartphone con alguna de las cientos de aplicaciones que existen en el mercado capaces de controlar tus entrenamientos.

Protección: Alfombrilla

Debido al alto gasto calórico que se produce en el ciclo indoor, trae inevitablemente consigo un gran nivel de transpiración. Sobre todo si eres una persona que sude mucho es interesante colocar una alfombrilla o esterilla de goma debajo de la bicicleta.

No solo se debe a la higiene, sino que también ganarás un plus de amortiguación y adherencia de la máquina que siempre vienen bien.

RECOMENDACIONES PARA COMPRAR

banner precio spinning

Si te has decidido por comprar una bicicleta de spinning, te dejamos la siguiente página dónde podrás encontrar las que bajo nuestro reconocimiento son las mejores marcas y modelos disponibles en distintas gamas por diferente rango de precios y características para comprar bicicleta spinning.

Comprar Bicicleta Spinning

 

MAS OPCIONES PARA TU CARDIO

imagen mas cardioSi no tienes decidido y te queda alguna duda sobre si la mejor opción para ponerte en forma es la bicicleta de spinning, debes conocer las opciones que tienes disponible en el mercado, así como los beneficios y objetivos que puedes conseguir con éstas.

Ponemos a tu disposición nuestras páginas especializadas sobre cada máquina de cardio, dónde podrás conocer gracias a nuestros expertos en la materia que beneficios y características te pueden reportar y así estar completamente seguro de acertar en tu elección.

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237 Comentarios

  1. Hola buenas tardes. Soy Martín y quiero comprarme una bicicleta de spinning que sea economica para mi presupuesto, que son entre 200 y 250 €uros. que opiniones me dais respecto a estas dos marcas y modelos. He visto que una va por cadena y otra por correa.

    modelo: Extreme de Cecotec
    Modelo: bodytone covadonga

    Estoy muy liado. Gracias.

    • Buenas tardes Martín, nosotros nos quedamos claramente con la Bodytone, el funcionamiento y la calidad de construcción, bajo nuestro punto de vista. Es mucho mayor el de la Bodytone.
      Un saludo!

  2. Buenos días.
    Hace tiempo os pregunte por una bicicleta de spinning.
    Soy deportista,peso 76kg y mido 1,75.
    Me aconsejasteis la bodymax b15.
    Resulta que hice el pedido hace una semana por internet y me comentan que está bicicleta está dando muchos fallos y me la van a cambiar por la fytter Rider ri 8x.
    Es cierto que es mejor que la bodymax?
    Gracias

  3. Estoy interesado en estas dos bicis:
    Fytter rider ri_09r
    nordictrack gx5.2.
    Cual elegir?

  4. Hola.

    Mido 180 cm y peso 92 kg. Mi presupuesto es de unos 400€.

    Unos tres dias por semana.

    Me podrias indicar algunos modelos.

    Gracias.

  5. Buenas,

    Estoy buscando una bici de spinning con las siguientes características.

    Datos: Mido 181cm y peso 110Kg

    Características obligadas.
    Uso entre 4 y 7 horas semana.
    Transmisión por correa.
    Ajustes milimétricos, vamos que no que vaya por medidas fijas. Que sean milimetricas para todo, sillin, altura, manillar…
    Que se le pueda cambiar el sillín.
    Que el manillar tenga agarre plano tambien, hay muchos que los soportes de triathlon no dejan hacer agarre plano.
    Lo mas barato dentro de estas características

    Me da igual el tipo de freno/resistencia
    Me da igual la consola y otros extras….

    Muchísimas gracias.
    Un saludo.

  6. Gracias por la pronta respuesta. La bici recomendada está actualmente en unos 595 euros. Habría alguna bici entre digamos 300 y 400 euros, que cumpliera las mismas características?

    • Buenos días Javier, en esta ocasión hemos tardado más en responder porque queríamos estar seguros de si existia algún modelo que por este rango que precios te ofrezca las características que deseas.
      Desgraciadamente no hemos encontrar ninguna bicicleta que cumpla con los requisitos, sobre todo el tema del microajuste vertical.
      Creemos que la mejor opción que tienes es la Fytter que te hemos comentado.
      Un saludo!

  7. Hola, me dirijo a ustedes para tratar de conseguir asesoramiento respecto a una bicicleta indoor. Estaría, de hecho, interesado en adquirir una lo antes posible. Mis medidas son 1,93 metros de altura y mi medida de entrepierna (considerando el calzado que usaría), es de 80,52 cms. Habría algún tipo de bici indoor de spinning en el mercado, que se ajustara a estas medidas? Gracias de antemano.

    • Buenas tardes Javier, la marca que es perfecta para realizar los microajustes es Fytter.
      Por ejemplo échale un vistazo a la Fytter RI-09R y veras como puedes ajustarlo perfectamente.
      Cualquier duda que tengas aquí estamos, seguro que podemos prestarte ayuda.
      Un saludo!

  8. Estoy interesado en comprar una bicicleta de spinning.Soy deportista,mido 1,78 y peso 75 kg y sería para 1 h al día.El presupuesto máximo sería de unos 500€.
    Me han aconsejado la Body Max b15 y la bh SB 2.2 la cual me comentan que es mejor.
    Cual me aconsejáis.Gracias

    • Muy buenas Antonio, como hemos comentado en otras ocasiones, para nosotros la mejor bicicleta de spinning por debajo de los 500€ es la Body Max B15.
      Por tanto tenemos claro que te recomendamos la Body Max (teniendo en cuenta que tus características físicas están dentro de la normalidad).
      Suscribete a nuestra comunidad y consigue un cupón de descuento con el que te garantizamos el mejor precio del mercado!
      Un saludo

  9. Hola, actualemente tengo una LEMOND REVMASTER INDOOR CYCLE BIKE (con bastantes años, es de segunda mano) mido 1.85. peso 90kgs, y la uso unas 6/7 horas a la semana… y estaba pensando cambiarla básicamente por dos motivos… me falta una consola que me indique ritmo, potencia, que tenga programas… y por otro lado, no me gusta el sistema de regulación de potencia (con rueda) si no que me gustaría poder “saber” a que “nivel la estoy poniendo”…

    presupuesto me planteo entre 1000 y 1500 y había pensado la Spada Dual 2, kettler ergorace ii ltd

    compensa la diferencia de precio? tambien valorare cualquier otra que me recomendeís.

    Muchas gracias y no dudéis que la comprare a través de vosotros 😉

    • Buenos días Victor.
      La verdad que la diferencia entre la Spada 2 y Ergorace se nota, pero la relación calidad-precio es mejor en la Spada 2.
      Nosotros creemos teniendo en cuenta el uso, las características físicas y el presupuesto que el modelo que mejor se adapta a ti es la DKN X-Motion (para ver detalles de la bici haz clic aquí), actualmente no la tenemos analizada, pero ya la hemos probado y es una gran bici de spinning.
      Échale un vistazo porque creemos que es un modelo que debes tener muy en cuenta.
      Recuerda que si te suscribes a nuestra comunidad obtendrás un cupón de descuento con el que te garantizamos el mejor precio del mercado!
      Un saludo

      • Victor Macia Gonzalez

        Gracias, si el precio no fuera relevante (la kettle esta por 200€ más) , cual me recomendaríais la DKN, o la kettler ergorace ii ltd ??? veo que la DKN tiene mayor volante de inercia, pero no se si solo basarme en eso…

        muchas gracias,

        ya subscrito 😉

        • Hola de nuevo Victor, si el precio no fuera relevante seguiríamos escogiendo la DKN, tiene un diseño más sólido y robusto, esto se demuestra por el peso máximo del usuario que en la X-Motion es de 150kg, y la Kettler es de 130kg. Aparate de tener el volante más pesado, estar preparada para un uso muy intensivo, el diseño que bajo nuestro punto de vista es más elegante..
          Por estos detalles escogeríamos antes la DKN.
          Un saludo!

          • Victor Macia Gonzalez

            Hola, antes de nada muchas gracias de nuevo por vuestra ayuda, estoy a punto de comprar este modelo, pero me surje una duda, según las fotos parece que el sillin no se puede regular hacia adelante o hacia atras…. ¿esto es así? en caso de ser así no es un poco raro? me preocupa que despues “no encajemos bien….”

            Gracias!

          • Muy buenas Victor, la diferencia de esta bicicleta al resto es que la regulación horizontal se realiza a través del manillar.
            El ajuste se realiza de la misma manera que si lo hicieses con el sillín.
            No te preocupes por este aspecto, DKN ha pensado en este detalle también. 🙂
            Gracias a ti por confiar en nosotros!
            Un saludo.

  10. Hola! Muy buena información!
    Lamentablemente soy de Argentina y no tengo muchas opciones de bicicletas en el país y no encuentro que vendan importadas por lo que no creo que pueda comprar las marcas que recomendad pero ojalá me puedas ayudar a elegir las características indicadas para mí.
    Peso cerca de 55 kg y mido 1.63 mts. Mi idea es usarla 3 o 4 veces por semana, 1 hora por día aprox.
    Veo pocas opciones con volante de inercia de por lo menos 18 kg. Hay una bici marca Olmo 64 de 15 kg, te parece que estará ok para mí o no debería comprar menos de 18 kg? Hay algún otro punto importante que debería considerar?
    Muchas gracias desde ya y ojalá puedas ayudarme!!

    • Hola Pia, lamentamos no poder ayudarte.
      Por lo que nos comentas de la bici Olmo (que no conocemos) si que debe ser suficiente, pero la verdad que no te sabríamos decir si es la mejor opción para ti.
      Un saludo

  11. Buenas!!! por lo que he podido ver en los comentarios anteriores mi cuestión es un poco diferente. Próximamente abriré un lugar multiactividad donde una de las clases sera spinning. La cuestion cual es? pues que no se por donde ir para hacerme con unas 10 bicis. Logicamente no busco algo para casa, donde el uso va a ser siempre el mismo y por la misma gente. Al contrario, necesito algo que cumpla con las expectativas de los clientes, que sea un buen aparato, que aguante la cantidad de uso… Hay tanto en el mercado que es dificil.
    Que me podrían recomendar. Calidad-precio?

    Gracias. Un saludo. Pedro

    • Buenos días Pedro, muchas gracias por tu comentario. En efecto, tu cuestión es un poco diferente ya que el uso va a ser más intensivo que si fueran bicis destinadas al hogar. En cuanto a tus dudas, no te preocupes, estaremos encantados de ayudarte tanto a elegir el modelo como elegir el lugar adecuado para adquirir las bicicletas y al mejor precio. Antes de nada, y para éste caso en concreto es importante saber el presupuesto para en función de él escoger las mejores bicicletas calidad/precio. También es importante saber el uso que se le van a dar, no es lo mismo un uso intensivo para 2 horas diarias, que un uso intensivo para 8 horas diarias. Sabiendo ésto, podremos asesorarte de forma personalizada y así acertar en el modelo que mejor se adapte a tu caso en concreto.
      Muchas gracias, esperamos tu respuesta.

  12. Hola, quería pediros consejo.

    Estoy buscando una bici, silenciosa. Transmisión por correa, y preferentemente de freno magnético, pero esto último no es indispensable.

    Mido 1,90 y peso 90 Kg. ¿que modelos de bicicletas pueden valer para mi altura?

    Muchas gracias

    • Buenos días Javier, teniendo en cuenta todo lo que nos comentas te recomendamos estos dos modelos:
      Halley Fitness Hirondelle (esta bici cumple con todos los requisitos, incluido el del freno magnético.)
      Nordictrack Gx8.0 (esta cumple los requisitos de altura y transmisión)
      Échale un vistazo a los dos modelos y en caso de tener alguna duda puedes contar con nosotros las veces que sean necesarias.
      Recuerda que si te suscribes a nuestra comunidad vas a recibir un cupón de descuento con el que te garantizas el mejor precio del mercado.
      Un saludo!

  13. Hola, mi principal problema es el ruido. Necesito una bici silenciosa, que no chirríe al pedalear. Cual me recomendáis hasta 500 euros. Mido 182 y peso 86 kilos.

    • Equipo iLovefit

      Buenas tardes Miguel, estos dos modelos son dos modelos extremadamente silenciosos:
      Fytter rider RI-05R
      Halley Fitness ICV20
      Échale un vistazo a los análisis y en caso de tener cualquier tipo de duda puedes contactar con nosotros las veces que necesite.
      Recuerda que si te suscribes a nuestra comunidad recibirás un cupón de descuento con el que obtendrás el mejor precio del mercado de forma garantizada!
      Un saludo

  14. Hola, quería pediros consejo. Tengo 42 años, mido 1,70 y 65 kg.
    Debido a mi horario, y al de los peques, mis únicas horas de ejercicio van a poder ser por la noche y por la mañana antes de ir al trabajo. Y me he decidido a empezar con el spinning, porque necesito fortalecer las piernas. ¿Podré hacer ejercicio sin hacer ruido con una de correa?. Es muy importante no tener líos con los vecinos, ni despertar a los niños. ¿es posible?. Quiero hacer 4 veces por semana, y había mirado la Fytter Rider RI-05R. gracias!! Un saludo

    • Equipo iLovefit

      Muy Buenas Roberto, con las bicicletas de spinning con correa no vas a tener ningún ruido durante el entrenamiento, además con el modelo que nos has comentado estamos seguros que no tendrás líos ni con los peques ni los vecinos, es extremadamente silenciosa esta bicicleta.
      Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces, conseguirás el mejor precio del mercado garantizado!!
      Un saludo!

  15. Hola buenos días,
    Os agradecería me orientaseis para adquirir una bicicleta de spining, lo probé este verano, y me encanto,
    mido 1.71 y peso 105kg

    • Buenas Teo, antes de recomendarte algún modelo necesitamos saber cual es tu presupuesto y el uso que tienes pensado realizar con la bici.
      Un saludo

      • Perdonar. uso de 10 horas semanales compartidas con mi hija ,7 las haría yo a una diaria +- y tres mi hija , ella mide 1.68 y pesa 50kg,
        presupuesto 400 y 600 como máximo .
        Un saludo

  16. Hola soy una chica .una pregunta me puedo fiar de comprame una bici de spining de segunda mano ? Y sino me podías aconsejar una bici que sea un poco económica y no esté mal .mido 1.70 y peso 66

    • Hola Beatriz, nosotros nos podríamos fiar si supiesemos que se ha echo con esa bici exactamente y aún así nos asegurariamos que está en perfecto estado. En cualquier otra situación compraríamos una bici nueva.
      Un modelo económico que seguro que te puede ayudar y ofrecer los entrenamientos que deseas (además de adaptarse perfectamente a tus características físicas) es:
      Bodytone Covadonga
      Échale un vistazo y en caso de tener cualquier duda puedes contactar con nosotros las veces que necesites.
      Recuerda que a través de nuestros enlaces vas a conseguir los mejores precios del mercado!
      Un saludo.

  17. Buenas tardes.
    Estoy buscando una bicicleta de spinning.
    Me han ofertado la strong bike de la marca ellipse por 550€ .Es buena.
    Mido 175 y peso 71kg.Seria para hacer 1h diaria.

    • Hola Antonio, para ser de segunda mano nos parece un precio bastante elevado.
      Antes de comprar este modelo de segunda mano escogeríamos un modelo como la NordicTrack GX5.2. Esta bici por ejemplo tiene mejores prestaciones que la Strong Bike y solamente tiene un coste 50€ superior.
      Un saludo!

      • No me he explicado bien.Es nueva,pero no se si las prestaciones son buenas.Tal vez haya otra mejor

        • Hola de nuevo Antonio, la verdad que nos extrañaba y por eso nos parecía excesivamente cara.
          Por este precio hay modelos muy buenos, la Strong Bike no esta mal, pero nosotros preferimos estos modelos para ese nivel de precios.
          BodyMax B15
          NordicTrack GX 5.2
          Fytter Rider RI-09R
          Échale un vistazo a estos modelos y comparalos con la String Bike, seguro que alguno te parece mejor (sobre todo la GX5.2, que trabaja de una manera sublime).
          Un saludo!

  18. Hola buenas noches, tengo una duda, mido 1’65 y peso 60 kilos y hago mtb durante el buen tiempo con un ritmo medio-alto, salidas de 50 km de media…el tema es q estoy mirando uma de spinning y tengo dudas porque he mirado Bodytone Covadonga pq tiene un amigo la Giro y esta contento pero me da miedo que el volante de 18 Kg se quede corto, he mirado la Horizon S3, la Bodymax B15 y DKN Z11D, fitter RI07, el tema es que varian de precio bastante, caña le daria 3 o 4 dias a la semana pero nose si alguna se quedaria “corta”…en fin que estoy hexho un lio pq ni conozco las marcas ni el servicio q dan…ayuda por favor

    • Muy buenas Miguel Angel, en principio la Covandonga puede que se quede corta, aparte de por tener un volante de 18kg, es por como trabaja dicho volante en comparación con la Fytter Ri-07R.
      Para nosotros está claro que la bici de mejor calidad precio por debajo de 500€ es la Bodymax B15, pero en este caso con el modelo Fytter RI-07R podrás realizar los entrenamientos que buscas.
      En el tema de las marcas no te preocupes, todas las que has mencionado son de calidad y sobre todo prestan servicio técnico de calidad como norma general. Además varias de las marcas como horizon pertenecen a un grupo mayor que tiene diversas marcas de estos mismo temas.
      Un saludo!

      • y vosotros que hariaís entre la Horizon S3 y la Bodymax B15, cada una tiene algo que la diferencia, y el precio es el mismo…Horizon tiene un volante de 22 y rodamientos sellados en el pedalier, pero desconozco que resultado da porque por internet no hay muchas opiniones, la Bodymax tiene volante de 20 y no se como es el pedalier pero hay información de ella por todas partes…no se por cual decidirme….que opináis porque las dos van por cadena que es algo que quería..gracias

        • Buenas de nuevo Miguel Angel, para nosotros es mejor la BodyMax B15, la calidad en la construcción es un toque que la diferencia del resto. En este caso los rodamientos de pedalier también los tiene sellados, así que eso tampoco es problema.
          El volante es verdad que es un poco inferior, pero la manera que tiene de trabajar hace que incluso vaya mejor que la S3.
          Un saludo!

  19. Buenos días:
    En primer lugar, felicitaros por la web. Mido 182 cm y peso 84 kg. Estoy interesado en adquirir una bicicleta indoor que me dure unos cuantos años y que tenga una consola con programas motivantes. He visto la BH i.spada 2 dual WH9355 y la Tomahawk My Ride Pro, ambas de un precio similar. ¿Cuál me recomendáis? ¿Hay otra marca o modelo que se adapte mejor a lo que quiero?
    Muchas gracias y un cordial saludo.

    • Muy buenas Juanma, en este caso ambos modelos son perfectamente válidos. Además para este rango de precios no hay mejores modelos con características motivacionales.
      Nosotros personalmente nos gusta más el funcionamiento y el sistema interactivo de la i.Spada 2 Dual, pero como te comentamos la Tomahawk no se queda atrás.
      Sinceramente en este caso nos decantaríamos en función de la estética, ya que ambos modelos son muy buenos y con características y funcionamiento similar. (que nos guste más a nosotros es simplemente una opinión personal).
      Un saludo!

  20. Buenas, tengo 28 años mido 1,82 y peso 80Kg. Estoy buscando una bici de spinning para uso diario (1:30/2hrs) con un presupuesto de 600-800€. Vengo de hacer spinning utilizando calzado automáticos, pero actualmente no me es posible asistir a clases.

    Estaba dudando entre:
    BH Fitness i.Spada 2 Dual WH9355
    Fytter Rider RI-09R
    Halley Fitness Hirondelle

    ¿Son adecuadas las que estoy barajando o me recomendarían alguna otra?
    Muchas gracias, un saludo

    • Muy Buenas Alberto, la verdad que la decisión es bastante dificil. Nosotros te vamos a decir con cual nos quedaríamos en cada situación.
      – Al dejar el gimnasio quizas necesites motivación, en este caso nos quedaríamos con la i.Spada 2 Dual, ya que esta máquina te aportará los entrenamientos que deseas hacer y a la vez tendrás un sistema interactivo de motivación realmente potente.
      – En el caso de que quieras simular las sensaciones de realismo (montar en una bicicleta de ciclismo) nos quedaríamos con la Halley Fitness Hirondelle. Esta quizás sea la menos adecuada en este caso.
      – Si buscas algo intermedio entre sensaciones y funcionamiento la mejor es la Fytter Rider RI-09R, no es tan realista como la Halley Fitnes ni tan potente para tener en casa como la Spada 2.
      Nosotros pensamos que el modelo más recomendado para ti es la i.Spada 2.
      Un saludo!

      • Muchas gracias por la recomendación. Mi objetivo y necesidad básicamente es suplir una clase de spinning, me gusta poner me música y pedalear siguiendo el ritmo marcado. Más que emular o simular el ciclismo de carretera, digamos que soy un poco más “machaca” en este aspecto… No sé si será de utilidad, pero me he ejercitado con el modelo de technogym, más concretamente este modelo http://www.graysfitness.com.au/used-gym-equipment/fullsize/150702-2264_Technogym-Spin-Cycle.jpg

        Muchas gracias por todo, un saludo

        Alberto

        • Buenas de nuevo Alberto!
          Según lo que nos comentas en este segundo comentario tenemos más claro que el modelo que mejor te va a venir es la i.Spada 2, ya que en las clases pedaleas siguiendo el ritmo, pero tienes que tener en cuenta que tienes más compañeros que realizan el mismo trabajo que tu. Ahora vas a realizar solo los ejercicios, por lo que el sistema i.concept de la BH te puede cubrir esa necesidad de motivación que tienes en las clases.
          Recuerda que a través de nuestros enlaces vas a conseguir los mejores precios del mercado y nos ayudaras a continuar con el proyecto 😉
          Un saludo!

  21. Hola, mido 1,80 y peso 79 kg. Por distintos motivos no puedo ir al gimnasio, y me gustaría comprarme una bici indoor, Practico ciclismo de carretera todo el año. Sería para todos los días de invierno una hora y pico al día. Me gusta la fytter rider ri-09r. En base a un presupuesto de 600 euros, qué os parece esta bici y que otras me recomendaís? Me gustaría que todos los ajustes fueran milimétricos, para poner las medidas lo más parecido a la bici de carretera. Gracias y saludos.

    • Muy buenas Jesús, la Fytter es muy buena opción, por lo que nos comentas entendemos que buscas el mejor acople posible a la bicicleta para que se asemeje a la de carreta.
      Otro modelo que también cumple perfectamente con estas espectativas es la Halley Fitness Hirondelle, puedes ver el análisis haciendo clic aquí.
      Si tienes cualquier duda puedes volver a contactar con nosotros las veces que sean necesarias.
      Recuerda que a través de nuestros enlaces vas a conseguir los mejores precios del mercado.
      Un saludo!

      • Muchas gracias por la respuesta. El mayor problema que le veo a la Halley es que me da la impresión que el ajuste en altura del sillín, no es micrométrico es por puntos, y eso puede no coincidir con la distancia de mi sillín en la de carretera.

        Hay mucha diferencia entre el freno de zapata y el magnético?
        Qué otra bici me podriaís recomendar?
        Reitero las gracias.
        Saludos

        • Buenas de nuevo Jesús, los ajustes milimétricos en los modelos suelen ser para los microajustes del sillín y la profundidad tanto del sillín como del manillar. El único modelo que te permite microajustes en altura en este nivel de precios es la Fytter RI-09R, el resto de modelos pueden tener más o menos puntos de ajuste, pero no son milimétricos en altura.
          El modelo 09R es muy bueno, con gran relación calidad-precio, no vas a fallar en tu elección.
          La diferencia entre sistema de frenado magnético y por zapata se basan en 3 aspectos fundamentales.
          – El sonido es mucho menor en el sistema de frenado magnético
          – El sistema por zapata requiere algo de mantenimiento (muy reducido) pero el magnético no requiere mantenimiento.
          – El sistema de frenado por zapata tiene un mayor realismo que el sistema magnético.
          Si tienes cualquier duda adicional puedes contar con nosotros las veces que necesites.
          Un saludo!

          • Muchisimas gracias. Me habeís aclarado mucho la cosa. Una última cuestión: la rosca de las bielas me permite cambiar los pedales y poner unos automaticos.

            Repito las gracias.

          • En principio no vas a tener problemas con ese tema, podrás quitar el pedal y poner uno automático de la misma manera que se realiza en una bicicleta de ciclismo.
            Un saludo!

          • Decidido. Muchas gracias

  22. hola me interesa la bicicleta BH aspada 2 DUAL WH9355 y mido 1.52 podría usarla sin problemas gracias

    • Muy buenas Juan, no vas a tener ningún problema para utilizar esta bicicleta ciclo indoor, se adapta perfectamente a tu estatura.
      Un saludo!

  23. Buenas noches, os agradecería ayuda para la compra de bicicleta de spinning. Ando habitualmente en bicicleta, unas 10 horas a la semana y si puedo, más. Ahora estoy parado en casa por una fractura (y subiendo peso), asi que busco una bicicleta que me ayude a recuperar la forma y que me permita mantenerla en el invierno. Se usaría más de 12-14 horas a la semana, porque somos 3 en casa para compartirla. El presupuesto ronda los 600 euros, pero abierto, porque si por una cantidad mayor el salto de calidad es importante, me lo pensaría. Peso 70 Kg y mido 1,60.
    Muchas gracias

    • Buenos días Jose Antonio, hay dos modelos que son perfectos para tu presupuesto y necesidades, estos son:
      NordicTrack GX 5.2
      Halley Fitness Hirondelle
      Ambos modelos cumplen perfectamente con todas las necesidades de entrenamiento que deseas, échale un vistazo a los dos modelos y nos cuentas las dudas que tengas.
      Un saludo!º

      • Ahora que estoy metido en la búsqueda, he visto que también hablan muy bien de la BH i.Spada 2 DUAL WH9355. Es un poco más cara pero quizás la posibilidad de programas para motivarme me atraiga lo suficiente para pagar un poco más. No sé que opinas sobre si merece la pena pagar más por ese extra, o si dadas mis características, en el resto sea peor.
        Y otra duda es que veo que en la página de compra cobran unos 100€ por la instalación en domicilio. ¿Es tan difícil de instalar? Hay que tener en cuenta que soy un patoso con dos manos izquierdas.
        Mil gracias por las respuestas.

        • Muy buenas Jose Antonio, la verdad que si merece la pena el sistema Dual Kit de BH para motivarte, ya que te ofrece miles de entrenamientos y simulaciones que harán que te quedes “enganchado” desde el principio. Respecto al resto de características técnicas son bastante buenas y cumplen muy bien. Tendrás un compañero de entrenamiento que te va a gustar y mucho.
          La Spada 2 se adapta perfectamente a lo que buscas y a tus características físicas, por lo que si te la recomendamos en el caso de que puedas aumentar el presupuesto.
          El tema de la instalación, si no eres una persona hábil te recomendamos contratarla, más que nada porque si realizas cualquier paso mal y no la instalas correctamente te va a tocar que venga un técnico a instalarla correctamente y no te lo cubrirá la garantía.
          Esperamos haberte solucionado todas tus dudas, no obstante si tienes más puedes contar con nosotros las veces que lo necesites.
          Recuerda realizar la compra a través de nuestros enlaces!! 🙂

  24. Hola!

    Sou una chica de 1.69 i 58 kg me gustaria comprarme una bicicleta de spinning para hacer cada dia al menos una hora! Lo compaginaria con córrer por la Montañà y bicicleta de carretera!

    Que me aconsejas???

  25. Buenas tardes, estoy casi convencido de adquirir la bodymax b15 pero me quedan un par de dudas.

    Los pedales tienen solo calapies o tienen también SPD? En caso de no tener, se podrian cambiar los pedales sin problema? (rosca)
    En caso negativo, que bicicletas tienen pedales automáticos?

    Se describe que tiene sensor de pulsaciones. Este funciona solo con la banda de pecho Polar o lleva sensores en el manillar?

    Muchas gracias!

    • Buenos días David, efectivamente los pedales son solamente con calapies, el cambio es muy sencillo, ya que van con rosca.
      En cuanto a la medición del nivel cardíaco se realiza a través de banda de pecho, no tiene sensores en el manillar.
      Un saludo!

      • Entiendo,..lo malo es que al precio de la bicicleta tendria que sumarle los pedales.

        Alguna de máximo 500-600 que los tenga de serie? No me queda claro si la Fytter Rider RI-07R los lleva por ejemplo o alguna otra claro. Me gustaría utilizar el mismo calzado que uso en mis salidas de btt.

        Para mas información decir que mido 1,70m, peso 62kg y su uso seria 10 horas semanales máximo.

        Muchas gracias de nuevo!

        • Buenas de nuevo David, la Fytter tampoco tiene los pedales mixtos.
          Por lo que llevamos comentado contigo hasta ahora creemos que una opción que te viene perfecta y que cumple con todo lo que buscas es:
          Evo i Fitness
          Échale un vistazo a esta bicicleta y nos cuentas que te parece.
          Un saludo!

          • Buenas, no queriendo ser pesado con lo mismo me arriesgare con una ultima pregunta 🙂
            ¿La rosca que llevan las bicicletas en las bielas para poder cambiar los pedales es universal o es específica? He visto en algun foro que algunas necesitan adaptadores porque las roscas no coinciden y por consiguiente amplia en unos centímetros el ancho entre pedales pero en otras no.

            De nuevo gracias por vuestra paciencia.
            Un saludo!

          • Muy buenas David, el tema del adaptador depende de la marca, pero al menos el 90% son con rosca universal.
            Concretamente los modelos que hemos comentado tienen rosca universal.
            Un saludo

  26. Hola, estab pensando comprarme este bici DKN Spinbike Z-11D
    mido 1,83 y peso 80. Mi duda es si de tamaño me va bien.
    Suelo montar en bici los domingos y hacer spining dos dias en el gimnasio.
    Otra duda el el volante de 18,5 kg es suficiente o busco algo con más kilos.

    Me vende una por 180 euros con consola con poco uso.

    ¿Que opinaís?

    • Hola Pablo, este modelo es bastante bueno, y por altura te va a ir bien.
      Nosotros siempre recomendamos la compra de primera mano, por lo que no podemos aconsejarte una compra de segunda mano por los diferentes problemas que pueda ocasionar.
      Si conocer a quien te la vende y confías en que la máquina vaya a estar bien adelante, pero nosotros siempre compraríamos un modelo nuevo.
      Un saludo.

  27. Buenas tardes.
    Soy una persona muy deportista,musculacion,natacion,etc.Estoy pensando comprarme una bicicleta de spinning que no sea muy mala.mido 1.77 y peso 76 kg
    Me han aconsejado varios modelos.
    Bh sb1.16, Bh sb2.2 , Bh khronos, fytter Ri-07 y Body Max B 15.
    Mi presupuesto rondaría de 300 a 500 Max.
    Me han comentado que cuanto mayor sea el kg del volante de inercia mejor.
    Si conocéis algún otro modelo también me gustaría saberlo.
    Muchísimas gracias.

    • Muy buenas Juan, entre los modelos que nos comentas nosotros escogeríamos la Ri-07R o bien la Body Max B15.
      El volante de inercia de la Fytter es más pesado, pero la calidad en la construcción de la Body Max B15 es superior, haciendo que trabaje mejor en su conjunto.
      Existen otros modelos en este nivel de precios pero cualquiera de estos dos modelos te van a ofrecer los entrenamientos que deseas realizar.
      Un saludo!

  28. Me gustaría saber qué bicicleta me aconsejáis.Mido 1,75 y peso 74kg.
    El uso sería de 1h al día y el presupuesto hasta los 500€max.

    • Buenas Manolo, el mejor modelo por 500€ que te permita realizar un entrenamiento de 1 hora diaria sin desgaste, aportandote siempre ejercicios eficientes y eficaces es la Body Max B15.
      Existen muchos modelos en el mercado actualmente, lo que hace complicada la elección, pero te aseguramos que si realizas la compra de esta bici de spinning no te vas a arrepentir, es una máquina muy buena.
      Un saludo

    • Buenos días.
      He visto vuestros comentarios y me gustaría saber si hay mucha diferencia entre la fytter Rider ri-05; ri-07 , y la Body Max b15.
      Prácticamente tienen lo mismo e incluso la Ri-07 tiene 24kg,segun tengo entendido es mejor y más suave,e incluso algo más barata.
      Muchas gracias

      • Buenos días Manolo, la principal diferencia entre ellas es la calidad de la construcción, ya que en el caso de la Body Max se han utilizado materiales de más alta calidad.
        La diferencia entre la ri-05 y 07 son la mejora de las prestaciones.
        Un saludo!