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Debemos aclarar debido al gran desconocimiento que hay actualmente, que Spinning® es una marca registrada y no una modalidad como se la conoce aquí en España. Dicha modalidad tiene el nombre de ciclo indoor. Podéis ver los mejores modelos de bicicletas de spinning® aquí o consultar los mejores modelos de ciclo indoor en nuestra clasificación por gamas.

Gracias a la bicicleta spinning® o las bicicletas de ciclo indoor podemos disfrutar de lo que todos sabemos que se ha convertido en una de las disciplinas más practicadas dentro del mundo del fitness, el ciclismo indoor, también conocido erróneamente como Spinning®. Esto se debe a que es una actividad de las más completas y entretenidas que puedes practicar, tanto en un gimnasio como dentro de casa. Además, esta disciplina puede ser practicada por todo el mundo, tanto pequeños como mayores, tanto para gente entrenada como para amateurs.

BICI DE SPINNING®, ¿QUÉ ES? | CARACTERÍSTICAS GENERALES

Tanto Spinning® (es una marca registrada y no una modalidad),  como el ciclo indoor,  también conocido como indoor cycling, consisten en ejercicio basados en trabajar principalmente la musculatura de nuestro tren inferior, aunque también ejercitaremos parte del tren superior, con objetivo de aumentar nuestra resistencia y fuerza. Para ello, realizaremos sesiones de largos períodos de tiempo, normalmente suelen rondar los 45 minutos, en los que, para conseguir la energía necesaria para su desarrollo, necesitaremos realizar una importante quema de hidratos y grasas necesitando una gran cantidad de oxígeno. Por esta razón, es un ejercicio muy demandado por las personas que quieren perder peso y, gracias a esa demanda de oxígeno, incrementaremos también nuestra capacidad pulmonar beneficiando así nuestro querido sistema cardiovascular.

La bicicleta utilizada es un poco distinta a las típicas bicicletas estáticas de toda la vida. Estas bicicletas tienen un diseño más deportivo y además nos permiten conseguir una posición más aerodinámica. Una alternativa a éstas bicicletas, son los rodillos para bicicletas.

Este tipo de bicicletas de ciclo indoor, están diseñadas para simular una bicicleta real de montaña o carretera, haciendo que la experiencia sobre ella sea mucho más entretenida e intensa que la que podremos lograr con una bicicleta estática normal. Para ello, nos permiten realizar el ajuste de muchos elementos tales como el sillín, los pedales, la distancia al manillar, altura de este… Puedes ver en el siguiente enlace de nuestra guía, cómo ajustar la bicicleta de spinning® , y también puedes visitar nuestra web especializada en bicicletas de montaña.

El principal punto que hace de este tipo de bicicletas estáticas algo especial, es la posibilidad de ponerse de pie. Gracias a este punto, tendremos la oportunidad de realizar entrenamientos de alta intensidad, abriendo así un nuevo abanico de entrenamientos con el que podremos sacar mucho más partido a este tipo de bicicletas.

Podrás realizar entrenamientos en tu hogar simulando ejercicios tan intensivos como pueden ser la subida de un puerto de montaña o un llano en velocidad, o simplemente ver tu programa favorito mientras realizas un ligero paseo para quemar unas cuantas calorías.

¿QUÉ BENEFICIOS TIENE?

Beneficios de la bicicleta de spinningUna de las cosas que más habrás escuchado y que es uno de los factores que quizás han hecho del spinning® una disciplina tan popular, es que te ofrece la posibilidad de adelgazar y reducir volumen en un intervalo de tiempo relativamente corto, y es que, en una sesión dirigida mediante un entrenador cualificado se pueden eliminar más de 450 calorías en 3 cuartos de hora.

Pero esta actividad es más que eso y aporta más beneficios, como son:

FORTALECER Y TONIFICAR (Tren Superior / Inferior)

Durante nuestras sesiones, este ejercicio nos permitirá fortalecer y tonificar tanto nuestro tren inferior como nuestro tren superior, eso sí, este último en menor medida.

Principalmente se trabajan, en cuanto a tren inferior se refiere, los cuádriceps, abductores, gemelos y bíceps femoral.

Del tren superior, por ejemplo, también trabajaremos los brazos, ejercitándose tanto bíceps como tríceps, permitiendo su tonificación. Además de estos, nuestro core (cinturón abdominal), también saldrá beneficiado con la práctica habitual de ciclo indoor, ya que lo mantendremos en tensión durante la mayor parte de la sesión, especialmente en los tramos de velocidad en los que se hace necesario activar el transverso y contraer los abdominales para mantener la posición sobre el sillín y no rebotar consiguiendo así que vaya asomando ese abdomen plano tan codiciado.

Gracias a las sesiones de ciclismo indoor, también conseguiremos mejorar la condición física de nuestra espalda. Conseguiremos evitar dolores y corregir nuestra postura corporal gracias a que ejercitaremos el trapecio, los dorsales y también las lumbares por lo que es otro de los beneficios que podemos destacar y que hacen de ésta disciplina un entrenamiento muy completo.

QUEMA DE CALORÍAS GRACIAS A LA BICI DE INDOOR

Como hemos comentado al comienzo de este punto de los beneficios que tiene ésta actividad, en una sesión de unos 45 minutos, podremos eliminar más de 450 calorías.

Gracias a esta quema de calorías, nos permitirá adelgazar reduciendo la grasa corporal de nuestro cuerpo utilizada como energía en este tipo de entrenamiento aeróbico.

MEJORA CARDIOVASCULAR

El ejercicio en las bicicletas de ciclo indoor, nos permite mejorar nuestra función cardiovascular así como también nuestra capacidad pulmonar en toda clase de usuarios, ya estén sanos o con algún trastorno coronario que se desee solventar o mejorar.

Además de esto, también ayuda a conseguir una mejor circulación de la sangre de nuestro organismo, ayudando a la oxigenación del mismo, lo que sin duda nos ayudará de una forma evidente en la capacidad a la hora de realizar cualquier tipo de esfuerzo mejorando de una forma notable las muchas funciones de nuestro organismo.

FORTALECE TUS HUESOS

Los huesos también se ven afectados durante nuestras sesiones, y es que se incrementarán los niveles de absorción de calcio, lo que hará que nuestros huesos se vean fortalecidos y reduciremos también el riesgo de sufrir algún tipo de fractura.

REDUCE TU ESTRÉS CON LA BICI SPINNING®

Este es un punto que realmente notarás en un breve período de tiempo y es que, gracias a la liberación de endorfinas, conseguirás mejorar la autoestima con un efecto directo sobre tu estado de ánimo. También la calidad del sueño se ve afectada mejorando considerablemente, y en general, obtendrás una sensación de bienestar que no querrás dejar de tener. Así que sí, ¡el spinning® engancha y mucho!

Realizar sesiones con éstas bicicletas regularmente, será todo un beneficio para tu figura y tu salud, y así lo afirman los expertos, como demuestran en el informe “Salud y Bicicleta”, realizado por la DSHS (Universidad Alemana del Deporte). Además se pueden mantener a raya de manera significativa algunas patologías, entre otros muchos beneficios, como pueden ser una notoria mejora en las típicas molestias de dolor de espalda, estrés, sobrepeso y otras enfermedades cardiovasculares, por lo que se puede gozar de muchos años de buena salud si se decidiera a usar más la bicicleta.

Si has decidido adquirir una bici para spinning® o una de sus alternativas de ciclo indoor, a continuación te vamos a ofrecer toda lo que debes saber para que el proceso de compra sea lo más satisfactorio posible. Antes de ello, te dejamos con nuestra selección de los tres mejores modelos de modelos de ciclo indoor clasificados por gamas.

MEJORES BICICLETAS INDOOR DEL 2020

TOP 3 LOW COST (-400€)

TOP 3 GAMA BAJA (400€-650€)

TOP 3 GAMA MEDIA (650€-950€)

TOP 3 GAMA ALTA(950€-1800€)

TOP 3 PROFESIONALES (+1800€)

 COMPRAR BICICLETA SPINNING® o ALTERNATIVAS CICLO INDOOR: Guía 2020

componentes bicicleta spinningCHASIS / ESTRUCTURA PRINCIPAL

El chasis es la base de una bicicleta de ciclo indoor y por lo tanto es un factor muy importante a la hora de elegir un buen modelo de bici.

Las principales características que se deben tener en cuenta son el material de fabricación, así como su tamaño, ya que esto se verá directamente relacionado con la calidad, duración y estabilidad de la bicicleta de spinning® o de ciclo indoor, siendo los más comunes los realizados en acero inoxidable.

VOLANTE DE INERCIA

Normalmente situado en la parte delantera de la bicicleta, el volante de inercia, es la rueda que se está moviendo cuando se está pedaleando, y es la parte más importante de la bicicleta. Cuanto mayor sea el peso de este volante de inercia, el movimiento que estaremos consiguiendo será más suave que si este volante es menos pesado. Para un uso doméstico, el volante de las bicicletas, deberá tener un peso de 18 kg, siendo de unos 20-22 kg en bicicletas destinadas al uso comercial. Por nuestra experiencia, no recomendamos elegir una bicicleta en la que el peso de su volante de inercia sea inferior a 16 kg. También deberás tener en cuenta tu altura, peso y actividad que quieras darle a la bici, ya que dependiendo de tus características y estado físico necesitarás algo más o menos exigente.

TIPO DE TRANSMISIÓN

Este es otro de los factores fundamentales que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por una bici u otra.

La transmisión es la encargada de generar movimiento al volante de inercia mediante el accionamiento de los pedales.

Actualmente podrás encontrar 2 tipos de transmisión en el mercado:

  • Cadena. Ha sido hasta ahora, el tipo de transmisión más común y que más te podías encontrar en los diferentes modelos disponibles en el mercado pero, últimamente la mayoría de modelos de calidad, utilizan la transmisión por correa. Es muy resistente y apenas necesita mantenimiento, solamente un engrasado cada un largo período de tiempo.
  • Correa. Como ventaja de la correa, podemos destacar que es más silenciosa y su funcionamiento es más suave, pero se desgasta con mucha más facilidad que la cadena, por lo que tendrá un mayor coste de mantenimiento.

SISTEMA DE FRENADO

Este es otro de los factores fundamentales que deberás tener en cuenta a la hora de decantarte por una bici u otra. Podemos clasificar los sistemas de freno en 3 tipos:

MECÁNICOS

Este tipo de sistema están formados por un tipo de estructura que realizará una presión sobre el volante hasta conseguir su completa detención. Dentro de este tipo de frenado, podemos destacar 2 sistemas:

SISTEMA DE TAPÓN

Este sistema lo encontrarás en las bicicletas de ciclo indoor que no tienen un pesado volante de inercia, que en este caso será inferior a 18 kg, y que actuará ejerciendo una presión vertical en la parte curvada del volante de inercia.

SISTEMA A PATÍN

Este sistema, que seguramente ya habrás visto en multitud de ocasiones, podemos encontrarlo en las bicicletas de calle, y es que si el volante de inercia es más pesado, es necesario un sistema de frenado que actúe sobre el volante por sus 2 lados garantizando así una detención segura y eficiente.

Estos 2 sistemas mecánicos funcionan creando una fricción teniendo integrados de uno a dos “fieltros” que se irán desgastando con el tiempo y que tendrás que cambiar.

MAGNÉTICOS

En bicicletas ya de una gama superior, encontraremos un mejor pero más caro sistema, que mediante un campo magnético generado puede regular el esfuerzo sin disponer de parte mecánica.

INDUCCIÓN ELECTROMAGNÉTICA

Este es el sistema más moderno que nos podemos encontrar en éste tipo de bicicletas y cuya característica más importante es la de poder regular el esfuerzo en base a los vatios seleccionados garantizando así un preciso control durante toda la sesión de entrenamiento. Este tipo de sistemas son especialmente importantes para usuarios profesionales o bien para sesiones destinadas a algún tipo de rehabilitación.

MANILLAR – SILLÍN – PEDALES

Estos son otros 3 componentes que deberás tener en cuenta. Eso sí, en una menor medida, dado que aquí también influyen las preferencias de cada usuario.

Son también importantes ya que, como en otras tantas disciplinas que se desarrollan encima de una bicicleta, es fundamental la comodidad en la conducción. Un sillín incómodo o que no se amolde a nuestras características anatómicas puede hacer que la experiencia no sea tan satisfactoria como debería.

Es importante tener en cuenta que el sillín sea ajustable (como mínimo en distancia y profundidad) y que además, exista la posibilidad de sustituirlo si lo crees conveniente.

En cuanto al manillar, es importante que sea altamente ajustable (mínimo en la profundidad) para poder adaptarlo a nuestras especificaciones biomecánicas y hacer de la práctica del spinning® una experiencia cómoda y segura ya que, en caso contrario, corremos el riesgo de provocarnos algún tipo de lesión.

Los pedales de una bicicleta indoor constan de dos caras. En una primera cara estaría el rastral, pieza de plástico que se ajustará mediante el uso de cintas al pie con el objetivo de sujetarlo bien. En la segunda cara, tendremos el pedal automático donde colocaremos las calas mediante una pieza de metal, pudiendo ser de dos o tres agujeros dependiendo del modelo, aunque en la inmensa mayoría de los casos será de dos calas.

EXTRAS

Como extras, nos referimos a algunos complementos que llevarán algunos de los modelos de bicicletas que encontraremos en el mercado. No obstante, son detalles que no deben ser determinantes en la elección de tu bici indoor.

Estos complementos suelen ser el soporte para las botellas, si dispone o no de ruedas para su fácil transporte, soporte para móvil o tablet, o alfombrilla de protección para el suelo.

Si has llegado hasta aquí, ya debes saber todo lo que debes tener en cuenta para comprar tu bici así como los beneficios que te puede aportar esta modalidad de deporte.

BICICLETA DE SPINNING® o CICLO INDOOR: AJUSTE ÓPTIMO

Un factor muy importante y al que la gran mayoría de usuarios no le prestan la atención necesaria, es al ajuste de la bicicleta para la fisionomía de cada uno.

El no hacerlo puede implicar la aparición de dolores inesperados a causa de una mala postura y es que, tras sesiones que pueden rondar los 45 minutos, el no mantener una postura adecuada puede llevarnos a consecuencias que se pueden evitar prestando atención y dedicando 5 o 10 minutos al ajuste correcto de nuestra bicicleta.

Vamos a mostraros en 3 pasos, cómo realizar un ajuste correcto de nuestra bicicleta para sacarle el máximo partido posible:

REGULACIÓN DEL SILLÍN

En primer lugar, póngase en paralelo a la bicicleta y sitúe el sillín a la altura de la cadera, concretamente en la cresta ilíaca, que es el hueso de nuestra cadera.

Después, móntate en la bicicleta y pedalea hasta llegar al punto más bajo del pedaleo. En este momento, debes asegurarte que tu pierna quede extendida pero no al completo, sino que debe quedar una ligera flexión en nuestra rodilla.

El otro punto a tener en cuenta del sillín es que no debe tener inclinación, debe quedar totalmente horizontal para evitar resbalones y posibles daños debido a una mala postura.

Por último, debemos ajustar la posición horizontal del sillín, y para ello con los pies ya anclados a los pedales y en la mitad de la pedalada, debemos cerciorarnos en dicho instante de que la rótula de la pierna que está ejerciendo la fuerza en la pedalada quede alineada con el eje del pedal.

AJUSTE DEL MANILLAR

Ahora, debemos ajustar la altura del manillar. Este debe quedar un par de centímetros por encima de la altura del sillín ya que, si por ejemplo lo subimos demasiado, los hombros se encontrarán contraídos durante la sesión y podemos hacernos daño en la zona cervical, algo que queremos evitar a toda costa.

DISTANCIA ENTRE SILLÍN Y MANILLAR

Otro factor al que hay que prestarle atención, es a la distancia que mantendremos entre el sillín y el manillar. Para ello, hay un “truco” que consiste en mantener una distancia que coincida con la medida de nuestro antebrazo con la mano incluida y con los dedos estirados. Podemos aumentar un par de centímetros más si tras montarnos y comprobar nuestra postura, los hombros no se encuentran correctamente relajados y nuestros codos flexionados.

Os dejamos el siguiente vídeo para más detalle:

3 ERRORES COMUNES

NO REALIZAR ESTIRAMIENTOS

La mayoría de usuarios no terminan la sesión de spinning® o de ciclo indoor correctamente, ya que se bajan de la bicicleta y se retiran sin llegar a hacer una sesión de estiramientos, complemento fundamental a la sesión que nos evitará posibles dolores musculares además de facilitar nuestra recuperación y reducir el riesgo de sufrir alguna lesión.

ECHAR TODO EL PESO EN EL MANILLAR

Es muy común ver a muchos usuarios novatos echar todo el peso sobre el manillar, lo que provoca una excesiva tensión en los hombros y afectando también a nuestras muñecas. Para evitarlo, tan sólo se deberá realizar un apoyo ligero sobre el manillar y repartir el peso de nuestro cuerpo a través de nuestro core.

POSICIÓN DE LA CABEZA

Otro de los errores frecuentes que observamos en muchos usuarios es la posición de la cabeza, ya que muchos se mantienen mirando al suelo, lo que es un error pudiendo provocar dolores en el cuello por la tensión generada en las cervicales. Se deberá mantener una alineación del cuello con nuestra espina dorsal, posición que conseguiremos mirando hacia delante.

OPINIONES Y COMENTARIOS

  • Puedes ver a continuación cientos de comentarios que te pueden resultar muy útiles a la hora de escoger el modelo perfecto para ti.
  • Si tienes cualquier duda, estaremos encantados de ayudarte. Recibirás tu respuesta en la mayor brevedad posible.

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2.192 comentarios en “Bicicleta Spinning® | Acierta en tu Compra | Mejores Modelos 2020”

  1. Avatar

    Hola, que bicicleta me aconsejáis por menos de 400€, para darle un uso de unas 5 horas semanales, mido 1,80 y peso 80kg. Llevo tres meses a practicando spinning. He estado viendo la Bodytone ds25 y la titanium strength ts1 ( de esta segunda no he encontrado mucha información)

    Muchas gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Juan de los modelos que indicas, te recomendamos la Bodytone DS25, no hay muchas alternativas ahora mismo en cuanto a stock. La titanium es una copia que no te podemos confirmar que tenga la misma calidad ni servicio técnico.

      Un saludo

  2. Avatar

    Hola,
    Estoy dudando entre 2 modelos:
    -Bodytone MT2
    -Salter M40
    La usaríamos 3 personas de alrededor de 30 años.
    ¿Cuál me aconsejarían? ¡Gracias!

  3. Avatar

    Hola!
    Mido 1.93 y peso 100 kg. El uso de la bicicleta estatica sería máximo 5-7 horas semanales. El presupuesto es variable entre 400 y 600 €.
    ¿Existe alguna bici que me podáis recomendar o tendría que subir de precio? Importante que sea robusta por qué hago mucho spinning de pie. Gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Fernando,

      En ese rango de precios, te recomendamos probar el modelo primero debido a tu altura, ya que la mayoría te van a ir un poco justas.

      Un saludo

  4. Avatar
    Ramón López

    Buenas noches y enhorabuena por la web. Me gustaría que me aconsejárais para una bici de spinning. Su uso sería de 10 horas semanales, 171-80kg, 176-68kg. El presupuesto es bastante ajustado por lo que la mejor que consideréis en relación calidad-precio. Mil gracias de antemano!

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Ramón,

      Ahora mismo con los problemas de stock que hay, la mejor opción es la BH Stratos. Para valorar otras alternativas, habría que esperar a que vaya entrando más stock algunas semanillas.

      Un saludo

  5. Avatar

    Hola buenas no me decido entre la life fitness IC1 y la bh stratos, Cual es de más calidad y mejor consola?. Me gustaría gastarme entorno a 800€.
    No se si merece la pena saltar a 1000€ o directamente pasar a gama mas alta(mejor consola,apps etc).

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola David buenas tardes,

      ¿Qué uso tienes pensado darle?¿Cuales son tus características físicas?

      Quedamos a la espera para indicarte.

      Un saludo

  6. Avatar

    Buenos días, por favor me podrías indicar tu opinión, estoy entre la bh rdx1,1, ya que he leído bastante que la recomiendas mucho. Y la ion3, el precio a la que puedo adquirir esta última es prácticamente el mismo que la primera. Muchas gracias y un saludo.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Miguel,

      Los dos modelos están muy parejos en cuanto a calidad, y dado que ahora mismo no está disponible la BH, la Ion 3 a este precio está muy bien, ¿dónde la has encontrado a este precio?

      Un saludo

  7. Avatar

    Buenasss, me quiero comprar una bici de spining, pero que tenga programas predefinidos, cuales pueden ser las mejores en relación calidad- precio.

    Gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Luis Miguel,

      Si nos indicas tus características físicas, así como el uso que tengas pensado darle y un presupuesto aproximado, te indicamos los modelos que más se adapten a lo que buscas.

      Un saludo

  8. Avatar

    Hola! Me gustaría comprar una bici robusta que aguante peso , estéticamente bonita , para darle unas 10 h semanales, de unos 900 a 1000 euros , y luego alguna opción también con conectividad a Swift o alguna otra aplicación de estas de unos 1000 o un pelín más, muchísimas gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Lola,

      Actualmente no hay muchas opciones disponibles, por lo que un modelo que cumple con lo que buscas y está muy bien, es la BH iSpada2 Racing. Échale un vistazo y ante cualquier duda aquí nos tienes.

      Un saludo

  9. Avatar

    Hola tengo una duda estoy indeciso entre comprar la bodytone ex3 o la life fitness IC1 las dos por lo que he podido probar se ajustan a mis expectativas entre un precio parecido y teniendo las dos en stock cual me recomendariais como mejor opcion de compra?

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Cristian,

      Ambas son excelentes opciones y te van a dar muy buen rendimiento. En igualdad de precio, nos quedaríamos con la Life.

      Un saludo

  10. Avatar

    Buenos dias. Mi nombre es Ana Isabel . me gustaria comprarme una bicicleta indoor y estoy muy perdida. Empece en el gimnasio y se cerro con lo cual solo pude a cudir a dos clases . Me gusto mucho peso 100 kg y mido 1.75. Si me pudieras aconsejar. Gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Ana,

      Si nos indicas el uso que tienes pensado darle junto a un presupuesto aproximado, te recomendamos encantados de forma más precisa.

      Muchas gracias

  11. Avatar

    Buenas tardes,
    Me apetece comprarme una bici indoor y estoy entre la Bici Spinning Bodytone Ds06 y la Cecotec extreme 25. Sería para 1 usar más o menos 1h 5 días a la semana.
    Muchas gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Silvia,

      Te recomendamos la Bodytone, un modelo mucho más fiable y de calidad, no tengas duda.

      Un saludo

  12. Avatar
    Juan Rodriguez

    Hola buenas noches

    Estoy buscando una bicicleta para mi esposa, sería para regalo. La verdad es que en este mundo estoy algo perdido, por lo que solicito algo de ayuda por vuestra parte. Estaría interesado en una bicicleta que fuera compatible con alguna aplicación, para hacer clases más amenas, si bien leo que Zbike, tiene mucho retraso en su entregas. Alguna bicicleta que ajustara automaticamente la dureza, y que fuese compatible con estas aplicaciones?

    Muchas gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Juan,

      Si buscas un modelo económico, te recomendamos la Bodytone DS60. En caso de buscar algo de más calidad, te recomendamos la BH iSpada 2 Racing que serían las opciones con interactividad.

      Échales un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

      1. Avatar
        Juan Rodríguez

        Muchas gracias entiendo que la BH si sería compatible con Bkool o Swift?

        Hay disponibilidad de ella?

        Muchas y sois unos cracks

  13. Avatar

    Hola! felicidades por el web!
    Teneís alguna smart bike que sea apta para simuladores de bici y tambien para clases dirigidas de spinning?
    Ando muy confundido en que modelo escoger..
    Mil gracias!

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Kiku buenas tardes,

      Ahora mismo, dada la falta de stock, no hay muchas alternativas, te recomendamos la BH iSpada2 Racing. En caso de que no te importe esperar, podríamos darte alguna alternativa más.

      Un saludo

  14. Avatar

    Buenas, soy usuario de gimnasio (Keiser 3) y me quiero comprar una para casa con freno magnético.
    Entre la SB MAG, la Tomahawk IC1 y la BODYTONE DS60 cuál recomendáis y porqué?
    Gracias por anticipado.

    Moisés

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Moisés,

      La IC1 no es magnética. Ahora mismo de las otras dos que indicas, sólo está disponible la Bodytone DS60 que de las características que buscas es la mejor opción actualmente. Hay muchos problemas de stock debido a la alta demanda.

      Un saludo

  15. Avatar

    Hola! Muy buenas.
    Estoy buscando una bicicleta para un familiar que acostumbra a hacer spinning en el gimnasio. Por las restricciones, creemos que puede ser un buen regalo.
    Lo mas barata posible y que pueda entregar el maximo de calidad para un uso casi diario.
    Gracias!

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Jaime buenas tardes,

      Para un uso diario y dado que es una persona ya preparada para ello, la opción más económica recomendable es la BH SB1.4. Actualmente hay escasez de stock por lo que no hay muchas alternativas de calidad.

      Un saludo

  16. Avatar

    Buenos días,

    Estoy pensando en comprar una bicicleta ciclo indoor con disco de inercia trasero. Después de ver unas cuantas estoy en duda entre la BH RDX 1.1 y la Bodytone DS 60.

    Mi estatura es 1,74 y 95 kilos de peso.

    Muchas gracias.

  17. Avatar

    Buenas tardes, ¿que bici de spinning me recomendaríais para unas 20 horas semanales al menos? He hecho algo de spinning en el gimnasio pero es para complementar las salidas en bici en la calle. Peso 91 y 180 cm. El presupuesto que manejó es de en torno a 1.000 euros. También querría saber si el hecho de la conectividad por bluetooth aporta. Un saludo y muchas gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Borja buenas tardes,

      Ahora mismo dada la situación, la mejor opción que te recomendamos es la Bh SB3 Magnetic que te va a dar muy buenos resultados dado que es una excelente bicicleta, no te va a defraudar.

      Échale un vistazo y ante cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

  18. Avatar

    HOLA , SOY JESÚS , Y LO PRIMERO GRACIAS POR VUESTRO BUEN TRABAJO Y PERDÓN POR TANTO TEXTO.
    BUSCO PARA MI PAREJA BICI SPINNING. ELLA DEJO CLASES EN GYM POR COVID Y TIENE ALTO NIVEL ,LA MEJOR DE LAS CLASES.
    QUIERO REGALARLE UN BUEN MODELO QUE ESTE A LA SU ALTURA .
    DE PRESUPUESTO 1000€ ,MEJOR SI ES MENOS Y SI ES MÁS, ME ESFORZARÉ. NO OBSTANTE VEO MODELOS DE MENOR PRECIO QUE LAS ARGUMENTAN MUY BIEN:
    BODITONE DS60 ,ANCHEER,..
    Y OTRAS MAS CARAS:
    HORIZON GR 6 o 7 ,NORDICTRACK GRAN TOUR..,ALGUNA BH..
    IMPORTANTE QUE TENGA LOS PARÁMETROS TÉCNICOS MAS ACONSEJABLES ,MAGNETICA ,CORREA, FRENO MAGN.O INDUCCIÓN, Y SI ES POSIBLE CON PANTALLA Y / O BUEN SISTEMA DE DATOS ,CONECTIVIDAD, APP INTERACCIÓN…COMODA, ESTABLE,AJUSTABLE ,PEDALES ANCLAJE..
    A SER POSIBLE SI COINCIDE ,ESTETICA INNOVADORA DE COLORES NEGRO/AMARILLO, NEGRO ,NEGRO/ BLACO.

    POR FAVOR CONSEJOS DE LOS MODELOS TEFERIDOS Y CONSEJO DE ALTERNATIVAS EN NIVEL PRECIO 600-1000 Y 1000-1300.

    MUCHAS GRACIAS.
    SALUDOS.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Jesús buenos días,

      Que se ajusten al presupuesto que indicas y sean de calidad, las mejores opciones que te recomendamos son la BH SB3 Magnétic y la Life Fitness IC2. Son bicicletas de calidad que le van a gustar seguro, van genial y no la va a defraudar. Si ya quieres pasar al siguiente nivel, con una bici como las de sus clases, te recomendamos la Life Fitness IC5.

      Revísalas y con cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

  19. Avatar

    Buenos días,
    Quiero regalarle una bici a mi marido, mide 192cm pesa 80kl, hace spinning 3 veces a la semana en el gimnasio (y otros entrenamientos), pero con mascarilla el entrenamiento se dificulta por lo que busco una opción que sustituya la clase de spinning.
    Yo también la usaría, mido 162cm, peso 54kl. El concepto de tener una clase le motiva, por lo que no se si una volova vale la pena, aunque estamos subscritos a Les mills que también proporcionan entrenamientos de ciclo y podría adaptarse a cual quiere bicicleta. Mi presupuesto inicial son unos 700E pero soy flexible si vale la pena la inversión. Quería saber si tienen un teléfono para comentar estas dudas.
    Muchas gracias,
    Lucia

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Lucía,

      Para la estatura de tu marido, te recomendamos probarlas in situ, ya que la gran mayoría de modelos en ese rango de precios pueden irle muy justita, por lo que sería lo mejor para no arriesgarse.

      Un saludo

  20. Avatar
    JOSÉ ANTONIO

    Hola.
    En primer lugar, gracias por la información y ayuda que prestáis.
    Estoy interesado en vuestra recomendación para adquirir una bicicleta indoor.
    La usaré para realizar entrenamientos complementarios y cruzados (práctico Trail Runnig). Entre 5 y 8 horas semanales de duración.
    Mi estatura es de 189cm. Peso 74kg.
    Muchísimas gracias y un cordial saludo.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola José Antonio,

      Para el uso que indicas y tus características, te recomendamos la BH Stratos o la Bh iSpada2 Racing, que están ahora disponibles y son buenas opciones sin duda. Puedes revisarlas a ver que te parecen, y ante cualquier duda aquí nos tienes.

      Un saludo!

  21. Avatar

    Hola,
    Busco una bici para darle un uso de 8 horas semanales. Sería para usarla mi pareja y yo. Mido 1.65, 17,75 peso 93 y 78kg. Estábamos mirando la Ts3 y ic1.
    Nos gustaría una bici que tenga pedal con cala o que se pueda comprar.
    ¿Cuál nos recomendais?
    Gracias
    Un saludo

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Buenos días Ana,

      De los modelos que indicas, la IC1 es muy superior y sería la más acertada, no te recomendamos la TS3. En cuanto a alternativas, dado que ahora mismo no hay está disponible la IC1, te recomendamos la BH RDX1.1, que está muy bien y os va a dar muy buen resultado. Podéis revisarla y ante cualquier duda nos comentáis.

      Muchas gracias

  22. Avatar

    Hola, que tal?

    Estamos pensando en adquirir una bicicleta indoor, que cumpla con los siguientes requisitos:
    – Uso de unas 6 horas semanales.
    – Dos usuarios de 1,58m y 1,86m y peso inferior a 75kg en ambos casos.
    РValoramos que sea silenciosa y duradera, a poder ser con freno magn̩tico.
    – Presupuesto máximo de 600€.

    ¿Que nos recomendáis?

    Muchas gracias.

    Saludos

  23. Avatar

    Buenas noches! Busco bicicleta para unas 10-12 horas semanales. Mido 1,83 y peso 90 kg. Qué hay con stock?

    Muchas gracias

  24. Avatar

    Hola, ante todo enhorabuena, es de mucha ayuda lo que hacéis. Busco una bici spinning que cumpla estas necesidades. Para estatura de 1,57 a 1,90. Peso máximo 80 kg. El uso espero que sea bastante, somos varios en casa, al menos de15 a 20 horas semanales. Al principio empecé a ver las cecotec y otras de características similares, pero después de mucho leer veo que el presupuesto lo tengo que aumentar si quiero una bici con garantías y duradera. Por favor alrededor de 600€ qué me aconsejáis. Quería que me comentaras que te parece la BH ZS800 la he visto a ese precio y teóricamente su precio era de 1000€. Quiero comprar una bici que nos de garantías. Muchas gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Miguel buenas tardes,

      El modelo que indicas nunca ha costado 1000€, no los vale ni por asomo, es una simple estrategia de marketing para vender más un modelo u otro. Para una estatura de 190cm, te recomendamos probar la bicicleta in situ ya que la mayoría en ese rango de precios, te puede ir bastante justas.

      Si tienes cualquier otra duda, puedes comentar las veces que necesites.

      Un saludo

  25. Avatar

    Buenas tardes, estoy interesado en una ciclo indoor, con un presupuesto desde 600 a 800 € ye tengo varias preguntas
    La BH ZS 800 es una buena opción?
    Mido 187 cms, son aptos para mi estatura todos los modelos? Cómo puedo saberlo? Sólo he visto en uno que hable de la altura del usuario.

    Muchas gracias!
    Un saludo

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Javier,

      Es un modelo que no está mal pero hay mejores opciones. Para tu altura, no todos los modelos te van a ir bien, a partir de 185cm ya se empiezan a dar problemas con muchos modelos/usuarios.

      Un saludo

  26. Avatar

    Hola equipo, estoy interesado en una bici de ciclo indoor, suelo practicarlo en el gym pero con el virus no puedo ir.
    ¿Qué me recomendáis con un presupuesto de alrededor de 600€?
    Mido 1,82 y peso 84 kg
    Gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Juan,

      Ahora mismo, en ese rango de precios, la mejor opción es la BH RDX1.1. Puedes echarle un vistazo a ver que te parece y ante cualquier duda nos comentas.

      Muchas gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Gonzalo,

      Es una marca desconocida y no te la recomendaríamos dado que hay modelos actualmente mucho más fiables y de calidad.

      UN saludo

  27. Avatar

    Buenos días, me gustaría comprar una smart ciclo indoor, con conectividad a las diferentes plataformas, ya sea Bkool o Swift.
    Le daría un uso de unas 20h semanales. Mido 1,80 i peso 85kg.
    Muchas gracias por vuestra ayuda!!!
    Saludos.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Sergi,

      A finales de mes, estará disponible la Zbike si no hay ningún problema, que es la opción más acertada para lo que buscas.

      Un saludo

  28. Avatar

    Buenas noches equipo,

    Me gustaría saber qué bicicleta de spinning me recomendáis, mi pareja mide 1’55 y yo 1’71 cm y pesamos 56 y 76 kg respectivamente. La usaremos entre 6 y 10 horas semanales, con la BH Kronos nos será suficiente o mejor una de gama media?

    Muchas gracias,

    Un saludo!

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Eric buenas tardes,

      Para un uso como el que indicas, te recomendamos ampliar un poco el presupuesto ya que se os va a quedar un poco justa. Tenéis a buen precio y disponible ahora la BH RDX1.1, que os va a dar buen resultado.

      Un saludo

  29. Avatar

    Buenos días, quisiera comprarme una bicicleta de spinning y no tengo idea del tema, a ver si uds. me pueden echar una mano. Me gustaría que me dijeran entre estas dos bicicletas cual merece la pena por la poca diferencia de dinero que hay.
    – indoor bh khronos
    – indoor ZS600 BH Fitness
    Muchas gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Juan,

      La BH Khronos, es un modelo con más recorrido, más vendido y con mejores resultados por lo que sería una elección más acertada.

      Un saludo

  30. Avatar
    María Ángeles

    Hola, estoy interesada en comprar una bicicleta de spinning. Mi presupuesto máximo es de 800 euros.
    Dudo entre la IC1 Lifestyle y la Bodytone DS 60(100 euros menos que la anterior, con freno magnético y mayor peso rueda de inercia).
    Mido 1,64 y peso 48 kg
    La usará otro persona de 1,77 metros y 90 kg.
    Gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Maria Angeles,

      Te recomendamos la Life Fitness IC1 ya que es un modelo de la mejor calidad y mejor rendimiento en esta gama de precios, no te vas a arrepentir, está genial.

      Un saludo

    2. Avatar

      Hola tengo un presupuesto de 700 euros, nido 178 y peso 78 kg. Estoy entre una bodytone ex2, ex3, una fitness ic1 ó una Titanium strength ts3. Cual me recomiendas?

  31. Avatar

    Hola buenas en casa ya tenemos una cincta de correr Nordicktrack C990 y una bicicleta elíptica Nordicktrack C7.5.
    Tenemos la licencia para iFit gratuito que nos dieron al comprar la cinta.
    Ahora queríamos completar la sala de ejercicio con una bicicleta de spinning Nordicktrack que fuera compatible con iFit.
    He visto que los modelos que son compatibles con iFit son muy caros y además hay muy poco stock. ¿Vale la pena una de spinning únicamente porque sea compatible con iFIT? ¿O sería mejor dejar de buscar Nordicktrack para buscar otra marca?

    Nos gustaría un bicicleta de buena calidad de entre 600 y 900 euros.

    Si se pudiera conectar con alguna app de la talbet/móbil sería genial, pero creo que eso ya aumenta mucho el presupuesto.

    Valoro más que sea una buena bicicleta con la que se pueda hacer entrenamientos intensos tipo HIIT (yo) y entrenamientos más calmados (mis padres).
    Además nos gustaría que tuviese el enganche de la zapatillas de spinning.

    Luego ya si tiene conectividad con alguna aplicación con la que ver mapas y llevar registro de entrenamiento etc… ya sería un extra.

    Saludos y muchas gracias.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Buenas tardes Xavier,

      Ahora mismo hay muchos problemas de stock y de las características que indicas, con iFit, no hay nada disponible. Si subes un pelín tu presupuesto, ahora mismo tienes la Life Fitness IC2, que es una bicicleta excelente, que ha bajado su precio bastante y sin duda merece la pena, es la mejor opción ahora mismo en ese rango, no creemos que dure mucho por lo que si te encaja, no te lo pienses que no te va a defraudar.

      Quedamos a vuestra disposición para lo que necesites.

      Un saludo

  32. Avatar

    Muy buenas. Poseo una Horizon S3, pero es muy ruidosa. No puedo usarla en casa mientras mi pareja teletrabaja y aún usando auriculares se escucha el «traqueteo» cada vez que la cadena entra en uno de los piñones de la rueda.

    Quería una bicicleta silenciosa para una persona de estatura de 1’88, para unas 10 horas semanales.

    Mil gracias.

  33. Avatar
    Juan Andrés

    Buenas tardes

    Lo primero enhorabuena por la labor de aclararnos todas las dudas en el tema de ciclos indoor. Tengo una duda respecto a estas dos bikes la smart bike de bkool y la Zycle Smart ZBike en lo referente a las resistencias. Se que las dos son automáticas pero en las dos se pueden poner la resistencia manual? Y en el caso de la bkool se hacía mediante una app llamada remote pero ya no existe. Ahora con cual aplicación me permite hacer los cambios de resistencia? Gracias

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Juan,

      El modelo actual es la Zbike, la otra ya está descatalogada y sí, puedes ajustar de forma manual sin problema, con su aplicación bkool.

      Un saludo

  34. Avatar

    Hola buenos días, estoy pensando en comprarme una bici de spinning y estoy dudando entre una tomahawk serie S o una BH duke.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Jesus,

      Ambas son buenas opciones y están preparadas para darle mucha caña pero, por servicio técnico y demás, te recomendamos la BH DUke.

      Un saludo

  35. Avatar

    Hola!!
    Somos una pareja que buscamos una bici indoor para hacer cardio suave-moderado (no somos ciclistas ni triatletas), querríamos darle un uso de unas 8-10h/semanales entre los dos. El presupuesto es de unos 200-300€, cual sería la mejor opción??

    En marzo compramos una Cecotec con pésima experiencia y tras meses sin poder usarla, enviándola al SAT, etc. conseguimos la devolución del dinero y queremos comprar algo de más calidad pero sobre todo que sea una marca fiable.

    Muchas gracias de antemano!

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Melania,

      Sí, las Cecotec no son muy recomendables, suelen dar bastantes problemas.

      Para el uso que queréis darle, es poco presupuesto y se os va a quedar un poco justa. No obstante, si no es posible aumentar el presupuesto, os recomendamos la ioN Fitness Velopro.

      Un saludo

  36. Avatar

    Buenas tardes, ha sido un descubrimiento vuestra página, por lo clara y didáctica. Gracias por lo que hacéis.
    Ahora me gustaría conocer vuestra opinión sobre la Titanium TS1 y la TS2. El uso va a ser moderado y aparte del precio, el modelo superior me parece más voluminosa para tenerla en el salón y sin embargo, las partes funcionales (estructura, plato, freno magnético, etc), muy similares, si no, iguales.
    Qué opináis?
    Gracias y saludos

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Josemari,

      Son bicicletas que no hemos probado, ya que son la copia de las Bodytone, no sabemos si con la misma calidad por lo que ante esta duda, nos iríamos a por la equivalente de Bodytone siendo más recomendable el modelo superior, no hay mucha diferencia en cuanto a tamaño pero sí en rendimiento.

      Un saludo

  37. Avatar

    Buenos dias,
    Estaba buscando una bici de ciclo indoor para casa, seria para usar dos personas y unas 12 horas semanales.
    Medimos 1,70 y 1,80 y el presupuesto que manejamos seria entre 700-1000€.
    Que bici podrías recomendarnos que fuese de calidad? He leído que la Bodytone EX3 esta muy bien pero nose si podría estudiar alguna otra alternativa de calidad.
    Muchas gracias.
    un saludo.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Carlos,

      Dado el presupuesto que indicas, tienes por un pelín más la BH SB3 que es un salto de calidad en comparación con la EX3 o la Schwinn IC7/Life IC1 que serían las otras dos alternativas más económicas.

      Un saludo

  38. Avatar

    Hola buenos dias, he estado unos meses yendo a clases de spinning y me he enganchado, y ahora me han cerrado el gimnasio y quiero comprar una bici de spinning, que esté por debajo de los 350-400 euros, sería para usar dos o tres veces a la semana, peso 98 kilos y mido 1,80 me podríais ayudar

  39. Avatar

    Buenos días, tengo pensado comprar una bici estática y estoy un poco perdido. Mi idea es hacer un gasto de unos 500-600€. Si es un poco más tampoco pasaría nada.
    Al ser compartida entre mi mujer y yo pongámosle que el uso semanal será de unas 10 horas.
    Estatura máxima: 1.75m.
    Peso máximo: 80-85kg.
    Ella suele ir al gimnasio y solo hace clases de spinning.
    Gracias por todo.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Ginés,

      Para el uso que indicas, que puede llegar a unas diez horas, las mejores opciones disponibles ahora mismo en el mercado, son la Schwinn IC7 o la Life Fitness IC1, ambas de marcas TOP, de calidad y que van muy bien. Puedes echarles un vistazo a ver que te parecen y ante cualquier duda nos comentas.

      Quedamos a vuestra disposición.

      Un saludo

  40. Avatar

    Buenos días.
    Estamos barajando comprar una bicicleta indoor para 2 personas (de unos 100 kg cada uno). El uso seria diario e intenso por parte de ambos hasta llegar a unas 10 h semanales aproximadamente. En cuanto al presupuesto buscamos algo reducido de no mas de 700 € si es posible.
    No estamos familiarizados con las marcas ni como se gestionaria el manteniemiento, no se si nos puedes orientar tambien en este punto.
    Muchísimas gracias de antemano.
    Un saludo.

    1. Equipo iLoveFit
      Equipo iLoveFit

      Hola Fernando,

      En ese rango de precios, la mejor opción es la Schwinn IC7 de la que quedan todavía algunas unidades y os va a dar muy buen resultado. Hay bastantes problemas de stock por lo que no hay muchas más alternativas de calidad.

      Un saludo

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